枸杞泡水功效
更新时间:2021-03-22
答案:枸杞泡水的功效包括:1. 养肝护眼:枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素A,可以改善视力,保护眼睛健康。2. 抗氧化:枸杞中的多种营养成分具有很强的抗氧化能力,能够帮助减缓衰老、预防癌症等疾病。3. 增强免疫力:枸杞中的多糖类物质可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,提高身体抵抗力。4. 降血糖:枸杞中的多种活性成分可以降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。5. 促进睡眠:枸杞中的多种营养成分可以调节神经系统,促进睡眠,改善失眠等问题。6. 保护肝脏:枸杞中的多种成分可以保护肝脏,促进肝脏细胞再生,对于肝炎、肝硬化等疾病有一定的辅助治疗作用。