番石榴的功效与作用禁忌
更新时间:2021-04-28
答案:番石榴的功效与作用:1. 帮助消化和预防胃肠疾病:番石榴中含有丰富的纤维素和鞣酸,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,预防便秘和胃肠疾病。2. 抗氧化和增强免疫力:番石榴中含有丰富的维生素C、维生素A和多酚类物质,具有抗氧化和增强免疫力的作用。3. 降低血压和胆固醇:番石榴中含有一种叫做“番石榴多酚”的物质,可以降低血压和胆固醇。4. 预防癌症和心血管疾病:番石榴中的多酚类物质具有抗癌和保护心血管健康的作用。番石榴的禁忌:1. 服用药物的人士:番石榴中含有丰富的维生素C和多酚类物质,可能会影响药物的吸收和代谢,因此服用药物的人士应该避免过量食用番石榴。2. 肾功能不全的人士:番石榴中含有较高的钾含量,肾功能不全的人士应该避免过量食用番石榴,以免加重肾脏负担。3. 消化系统疾病患者:番石榴中的鞣酸含量较高,容易刺(cì)激(jī)胃肠道,导致胃肠道不适,因此消化系统疾病患者应该避免过量食用番石榴。