女人喝葛根泡水喝的功效
更新时间:2021-03-04
答案:女人喝葛根泡水有以下几个功效:1. 缓解更年期症状:葛根含有大量的异黄酮类物质,可以缓解更年期症状,如潮热、出汗、失眠等。2. 保护心血管:葛根中的大豆异黄酮可以降低胆固醇,预防心血管疾病。3. 美容养颜:葛根中的大豆异黄酮可以增强皮肤弹性,抗氧化,有助于美容养颜。4. 清热解毒:葛根味甘性凉,有清热解毒的功效,可以缓解喉咙痛、口干等症状。需要注意的是,葛根泡水不宜过量饮用,建议每天饮用不超过500毫升。同时,孕妇、乳母、甲状腺功能亢进者、低血压者等人群应慎用。