香菜煮水的功效
更新时间:2021-12-20
答案:香菜煮水的功效有以下几点:1. 帮助消除口臭:香菜中的挥发性油脂和芳香物质可以有效去除口腔异味,使口气清新。2. 缓解焦虑和压力:香菜中含有镁元素,可以促进神经系统的平衡,缓解焦虑和压力。3. 促进消化:香菜中的挥发油和芳香物质可以刺(cì)激(jī)消化液的分泌,促进胃肠道的消化和吸收。4. 改善睡眠质量:香菜中的芳香物质可以促进身体的放松,帮助改善睡眠质量。5. 提高免疫力:香菜中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以提高免疫力,预防感染和疾病。