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芡实的食用方法
更新时间:2021-06-14
答案:芡实可以煮粥、炖汤、炒菜、做糕点等多种食用方法。煮粥时,先将芡实泡发,然后加入其他材料一起煮熟即可。炖汤时,可以将芡实与其他食材一起放入锅中慢慢炖煮,增加汤的营养价值。炒菜时,可以将芡实和其他蔬菜一起炒熟,增加口感和营养。做糕点时,可以将芡实磨成粉,加入面粉或其他材料一起制作。
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健康养生
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文章时间:2021-06-14
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