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咖啡的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-08-21
答案:咖啡的功效包括提神醒脑、增加警觉性、促进代谢、降低患糖尿病、帮助减肥等。其作用主要来自其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分。然而,咖啡也有一些禁忌,如妊娠期妇女、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、胃病患者等需谨慎饮用或避免饮用。此外,过量饮用咖啡也会导致失眠、心悸、胃肠不适等不良反应。
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健康养生
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文章时间:2021-08-21
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