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荸荠的正确吃法
更新时间:2021-05-16
答案:荸荠可以生吃或者煮熟后食用。生吃荸荠时,先将其洗净去皮,然后切成薄片或者丝状,可以加入凉拌菜或者沙拉中食用。如果要煮熟荸荠,可以将其切成小块后加入开水中煮熟,也可以将其和其他蔬菜一起炒熟。荸荠含有丰富的膳食纤维和维生素,是一种非常健康的食材。
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健康养生
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文章时间:2021-05-16
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