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绿豆的功效与作用禁忌
更新时间:2021-03-08
答案:绿豆具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血糖、减肥等功效。常见的食用方式包括煮汤、做甜品等。不过,绿豆也有一些禁忌。例如,脾胃虚寒、腹泻、消化不良、肾病患者等人群不宜过量食用绿豆。此外,绿豆含有一定的草酸和淀粉酶抑制剂,过量食用可能会对人(rén)体(tǐ)产生不良影响。因此,在食用绿豆时应适量,不要过量。
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文章时间:2021-03-08
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