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猕猴桃对身体有什么好处
更新时间:2021-12-19
答案:猕猴桃富含维生素C、维生素E、维生素K、维生素B6、叶酸、钾、纤维素等营养物质,有以下好处:1.增强免疫力:猕猴桃富含维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。2.促进肠胃健康:猕猴桃中的纤维素有助于促进肠胃蠕动,预防便秘等肠胃问题。3.降低血压:猕猴桃中的钾有助于降低血压,预防心血管疾病。4.促进钙吸收:猕猴桃中的维生素K有助于促进钙的吸收,预防骨质疏松症。5.抗氧化:猕猴桃中的维生素E有助于抗氧化,预防衰老等问题。
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文章时间:2021-12-19
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