月见草油的功效与作用
更新时间:2021-10-05
答案:月见草油含有丰富的亚麻酸和γ-亚麻酸等必需脂肪酸,具有以下功效和作用:1. 缓解经前综(zōng)合(hé)症:月见草油能够减轻乳(rǔ)房(fáng)胀痛、腹胀、头痛、疲劳等经前综(zōng)合(hé)症状。2. 缓解更年期症状:月见草油能够减轻更年期症状,如潮热、出汗、失眠、情绪波动等。3. 保护心血管健康:月见草油能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油,保护心血管健康。4. 缓解皮肤问题:月见草油含有丰富的亚麻酸,能够改善皮肤干燥、瘙痒等问题。5. 缓解关节疼痛:月见草油含有丰富的γ-亚麻酸,能够缓解类风湿关节炎等关节疼痛。需要注意的是,月见草油虽然有很多好处,但也有一些副作用和禁忌症,如出血倾向、孕妇、哺乳期妇女等不宜使用。在使用前最好咨询医生或药师的建议。