炒决明子的功效与禁忌
更新时间:2021-11-11
答案:炒决明子的功效:1.明目:决明子含有丰富的维生素A和维生素B2,可帮助改善眼睛疲劳、视力模糊等问题。2.滋阴:决明子具有滋阴润燥的作用,可缓解口干舌燥、头晕目眩等症状。3.降血压:决明子中的黄酮类物质能够扩张血管,降低血压。4.美容养颜:决明子中含有的多种营养物质,如维生素E、锌等,有助于美容养颜。炒决明子的禁忌:1.孕妇和哺乳期妇女应慎食。2.脾胃虚寒、大便稀溏、腹泻者不宜食用。3.有过敏体质的人应慎用。4.患有肝病、肾病、消化系统疾病等慢性(xìng)病(bìng)人,应在医生指导下食用。