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吃什么补脾胃最快最好
更新时间:2021-12-28
答案:可以选择一些易于消化的食物来补脾胃,如粥、面条、馒头、煮熟的蔬菜、水果等。同时可以适当添加一些具有补脾胃作用的食物,如山药、糯米、薏米、红枣、枸杞子等。但具体饮食调理需要根据个人(rén)体(tǐ)质和病情情况进行调整,最好咨询医生或营养师的建议。
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文章时间:2021-12-28
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