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喝什么养生茶调理身体
更新时间:2021-03-13
答案:可以选择绿茶、红茶、花草茶、水果茶等养生茶来调理身体。不同种类的茶叶具有不同的功效,可以根据自己的需求选择适合自己的茶叶。例如,绿茶具有抗氧化、降血脂、减肥等功效;红茶可以提神醒脑、增强免疫力;花草茶可以舒缓神经、改善睡眠等;水果茶可以补充维生素、促进新陈代谢等。但需要注意的是,饮茶也有一定的禁忌,需要根据自己的体质和健康状况来选择。
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文章时间:2021-03-13
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