绞股蓝茶的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-10-12
答案:绞股蓝茶的功效和作用:1. 减肥瘦身:绞股蓝茶含有丰富的黄酮类化合物和多种维生素,可以促进脂肪代谢,减少脂肪的堆积,从而起到减肥瘦身的作用。2. 改善便秘:绞股蓝茶具有良好的通便作用,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。3. 抗氧化:绞股蓝茶中含有的黄酮类化合物和多种维生素具有抗氧化作用,可以清除自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化。4. 改善睡眠:绞股蓝茶中含有一定的镁元素,可以缓解焦虑、紧张等情绪,改善睡眠质量。绞股蓝茶的禁忌:1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。2. 心脏(zāng)病(bìng)、高血压、低血压、糖尿病等患者应在医生指导下饮用。3. 个别人可能会出现过敏反应,饮用前应先做过敏测试。