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喝蜂蜜水的最(zuì)佳(jiā)时间是什么时候
更新时间:2021-09-07
答案:喝蜂蜜水的最(zuì)佳(jiā)时间是早上空腹或睡前前半小时。在早上空腹喝蜂蜜水可以帮助调节肠胃,促进新陈代谢,提高免疫力;在睡前喝蜂蜜水可以缓解压力,帮助睡眠。此外,饭前半小时也是一个不错的喝蜂蜜水的时间点,可以帮助消化。
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文章时间:2021-09-07
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