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哪类番薯通便效果好
更新时间:2023-10-16
答案:番薯中纤维素含量较高,可以促进肠道蠕动,有助于通便。选择红薯、紫薯、白薯等不同颜色的番薯食用,可以获得不同种类的营养成分,对身体健康也有好处。但是,如果便秘较为严重,建议还是去医院就诊,进行相关检查和治疗。
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文章时间:2023-10-16
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