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哪类豆子吃了不胀气
更新时间:2023-10-18
答案:据说红豆、绿豆、黑豆、薏米等豆类吃起来不太容易引起胀气。但是每个人的身体状况和消化能力不同,所以仍需根据个人情况来选择适合自己的食物。另外,煮豆子时可以多加些姜、葱等调料,有助于促进消化,减少胀气的发生。
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文章时间:2023-10-18
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