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烧烤哪类不长胖
更新时间:2023-10-24
答案:没有一种特定的烧烤食物可以保证不长胖。烧烤食物通常含有高脂肪、高热量和高盐分,如果过量摄入会导致体重增加和健康问题。建议在享受烧烤时控制食物摄入量并选择健康的食品,如蔬菜、水果和瘦肉。同时,减少高热量和高脂肪的调味料和酱汁的使用。
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文章时间:2023-10-24
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