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哪种蜂蜜最有助减肥
更新时间:2023-11-04
答案:没有一种特定的蜂蜜可以直接帮助减肥。蜂蜜是一种天然的糖分,摄入过多仍会增加热量摄入。然而,一些研究表明,将蜂蜜作为代替糖的甜味剂可以帮助减少食欲和控制血糖水平,从而有助于减轻体重。因此,如果你想通过蜂蜜减肥,建议适量食用,并将其作为代替糖的甜味剂。
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文章时间:2023-11-04
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