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叶黄素吃哪种好
更新时间:2023-11-05
答案:叶黄素可以从绿叶蔬菜和某些水果中获取,也可以通过口服补充剂来摄入。在选择叶黄素补充剂时,应选择质量可靠、信誉良好的品牌,并遵循产品标签上的使用说明。建议在医生或营养师的建议下选择合适的剂量和形式。
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文章时间:2023-11-05
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