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备孕前怎么调理身体
更新时间:2023-11-08
答案:备孕前应该注意饮食健康,保持良好的生活习惯,包括适量运(yùn)动(dòng)、充足睡眠和减少烟酒等不健康的习惯。此外,建议妇女进行全面身体(tǐ)检(jiǎn)查,确保身体健康,并咨询医生关于备孕前需要注意的事项。男(nán)性(xìng)也应该保持健康的生活方式,避免不良习惯,如吸烟、喝酒等,同时进行全面身体(tǐ)检(jiǎn)查,确保(bǎo)精(jīng)子质量和数量正常。
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文章时间:2023-11-08
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