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哪种食物对女性更有益
更新时间:2023-11-09
答案:一些对女性有益的食物包括:鱼类、豆类、坚果、水果、蔬菜、全麦食品、低脂肪乳制品、鸡肉、瘦肉、鸡蛋和黑巧克力等。这些食物富含蛋白质、健康脂肪、维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于维持女性身体的健康和平衡。
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文章时间:2023-11-09
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