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孕妇不能吃的佐料有哪些
更新时间:2023-11-09
答案:孕妇应该避免食用辛辣刺(cì)激(jī)的佐料,例如芥末、胡椒粉、辣椒粉等。此外,孕妇还应该避免食用含有高盐、高糖、高脂肪的佐料,例如味精、酱油、沙拉酱、甜酱等。建议孕妇在饮食中选择天然的佐料,例如醋、柠檬汁、鲜姜、蒜等,以保证营养均衡且健康安全。
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文章时间:2023-11-09
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