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按哪个穴位可以降血压
更新时间:2023-11-15
答案:穴位在手腕内侧,称为“内关穴”,按(àn)揉(róu)内关穴可以缓解高血压。具体方法是:用拇指按压手腕内侧,找到一条稍微凹陷的线(尺泽穴所在的位置),在这条线上找到一块凸起的肌肉,这就是内关穴。用拇指按压内关穴,每次按压约5分钟,每天按压2-3次,可以缓解高血压。但是,应该在医生的指导下进行,不能单纯依靠按穴位来控制血压。
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文章时间:2023-11-15
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