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牛肉的热量高吗
更新时间:2021-12-16
牛肉的热量高吗 牛肉的热量相对较高,每1 00克牛肉的热量约为250-300卡路里,但是也要看具体的部位和烹饪方式。如果选择瘦肉部位并采用健康的烹饪方式,如煮、蒸或烤,可以减少吸收的脂肪和热量。适量地食用牛肉对身体健康有益,但是也要控制
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知识百科
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文章时间:2021-12-16
排骨热量高还是鸡肉热量高
更新时间:2021-07-14
排骨热量高还是鸡肉热量高 一般而言,排骨和鸡肉的热量差不多。但具体要看使用的部位和烹饪方式。如果使用的是鸡胸肉,它的热量比排骨低;但如果使用的是鸡腿肉或鸡翅膀等带皮部位,它的热量可能会高于排骨。同样,烹饪方式也会影响热量。如果是油炸或煎
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知识百科
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文章时间:2021-07-14
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