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什么东西含胶原蛋白质最多
更新时间:2021-06-10
什么东西含胶原蛋白质最多 动物皮肤和骨头含胶原蛋白质最多。 什么食物含胶原蛋白多 含胶原蛋白较多的食物包括猪蹄筋、鱼皮、鸡爪、猪皮、牛筋等。同时,富含维生素C的食物也可以帮助身体产生更多的胶原蛋白,比如柠檬、柑橘、草莓、木瓜等。 胶原蛋
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文章时间:2021-06-10
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