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少吃饭或不吃饭真能减肥吗
更新时间:2021-09-03
少吃饭或不吃饭真能减肥吗 少吃饭或不吃饭确实能让身体消耗更多的脂肪储备以获取能量,从而达到减肥的效果。然而,这种减肥方式并不健康,因为它可能导致营养不良、代谢率下降、身体免疫力下降、肌肉流失等问题。因此,建议采取科学的饮食和运动计划来减
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文章时间:2021-09-03
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