洋姜有什么功效与作用
更新时间:2021-02-13
答案:洋姜,又称生姜,是一种常见的调味品和中药材。它的功效与作用如下:1. 帮助消化:洋姜含有姜辣素等物质,可以促进胃肠道蠕动,增加胃液分泌,缓解胃部不适。2. 缓解感冒:洋姜具有温热解表的作用,可以促进身体循环,缓解感冒症状。3. 抗炎镇痛:洋姜含有姜黄素等物质,具有抗炎镇痛的作用,可以缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。4. 改善血液循环:洋姜可以促进血液循环,降低血脂,预防心血管疾病。5. 提高免疫力:洋姜含有多种维生素和矿物质,可以提高身体免疫力,预防感染和疾病。总的来说,洋姜具有多种功效与作用,适量食用可以增强身体健康。但是,过量食用也会产生不良反应,例如引起消化不良、口干舌燥等症状。因此,在食用洋姜时,需要注意控制摄入量,以免产生不良影响。