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中国居民膳食指南提出的合理膳食有哪些
更新时间:2021-04-01
中国居民膳食指南提出的合理膳食有哪些 中国居民膳食指南提出的合理膳食包括以下几个方面:1. 均衡摄入各类食物:包括谷类、蔬菜、水果、奶类、肉类、豆类等,合理搭配,保证营养均衡。2. 控制总能量摄入:根据个人体重、身高、年龄、性别、体力活
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文章时间:2021-04-01
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