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祖庵菜的介绍
更新时间:2021-04-14
祖庵菜的介绍 祖庵菜是一种常见的绿叶蔬菜,也叫做绿茎莧菜。其叶子呈心形,绿色鲜亮,富含维生素C、维生素A、铁、钙等营养成分,有助于提高免疫力、促进消化、预防贫血等功效。祖庵菜的嫩茎、嫩叶可以用来炒菜、煮汤,也可以加入凉拌菜中。在中国南方
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文章时间:2021-04-14
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