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立定跳远时什么是垫步跳
更新时间:2021-12-08
立定跳远时什么是垫步跳 垫步跳是指在立定跳远时,先向前迈一小步,再利用迈步的力量进行跳跃的动作。这样可以增加跳跃的起点高度和距离,提高跳远的成绩。 立定跳远专用垫什么材质的好 立定跳远专用垫一般采用高弹性材料,如聚氨酯泡沫或橡胶材料,能
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文章时间:2021-12-08
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