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怎么一边扛着抑郁症一边努力学习
更新时间:2021-11-17
怎么一边扛着抑郁症一边努力学习 首先要接受自己的情绪,不要对自己过于苛刻。同时,可以考虑以下几点:1. 建立规律的学习计划,制定具体的学习目标和时间表,避免拖延和无所事事。2. 找到适合自己的学习方式,可以尝试多种方法,比如听课、看视频
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文章时间:2021-11-17
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