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为什么晚上不能站桩
更新时间:2021-07-10
为什么晚上不能站桩 晚上也可以站桩,但是如果太晚可能会影响睡眠质量。此外,如果在户外站桩,晚上可能会有安全问题。因此,建议在适当的时间和地点进行站桩练习。 正确站桩的方法 正确站桩的方法包括以下几个方面:1. 站姿要正确:双脚与肩同宽,
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文章时间:2021-07-10
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