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篮球场上的强弱侧分别是什么意思
更新时间:2021-04-25
篮球场上的强弱侧分别是什么意思 篮球场上的强弱侧指的是球场上两侧的优势差异。通常情况下,篮球场的强侧是指球员进攻时所面对的一侧,这一侧的优势通常是球员的更多动作选择、更好的视野和更多的空间。而弱侧则是指球员进攻时背对的一侧,这一侧通常缺
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知识百科
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文章时间:2021-04-25
篮球防守快攻的要点是什么啊
更新时间:2021-07-16
篮球防守快攻的要点是什么啊 篮球防守快攻的要点包括以下几个方面:1. 快速反应:在对方进攻时,防守方需要快速反应,迅速转变防守方向,抢占有利位置。2. 防守策略:根据对手的进攻特点和阵型,设计出合适的防守策略,如紧逼、包夹等。3. 防守
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知识百科
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文章时间:2021-07-16
篮球后卫如何练速度包括运球
更新时间:2021-03-19
篮球后卫如何练速度包括运球 篮球后卫想要提高速度和运球技巧,可以考虑以下几点:1. 运用爆发力训练:爆发力是指瞬间迅速加速的能力,可以通过做跳跃训练、冲刺训练等方式提高。例如,可以进行爆发力跳跃训练,先做一组10-15个深蹲跳跃,然后立
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知识百科
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文章时间:2021-03-19
篮球基本技术主要分哪些种类
更新时间:2021-01-23
篮球基本技术主要分哪些种类 篮球基本技术主要分为以下几种类:1. 运球技术:包括单手运球、双手运球、换手运球、控球转身等。2. 传球技术:包括胸传、头传、地传、后传、斜传等。3. 投篮技术:包括跳投、勾手、跳步投篮、补篮等。4. 篮板技
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知识百科
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文章时间:2021-01-23
篮球求高手指点抢断技巧
更新时间:2021-09-29
篮球求高手指点抢断技巧 想要提高抢断技巧,可以尝试以下几个方面:1. 熟悉对手的动作和传球路线,利用对手的失误进行抢断; 2. 学习如何利用自己的身体优势,比如身高、臂长等,来干扰对手的传球和持球; 3. 加强身体素质,提高反应速度和敏
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知识百科
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文章时间:2021-09-29
篮球投篮技巧
更新时间:2021-04-04
篮球投篮技巧 篮球投篮技巧包括:1. 姿势:保持身体平衡,双脚分开与肩同宽,身体微微向前倾斜,手臂伸直,手掌放在篮球下面。2. 瞄准:将目光集中在篮筐上,注意篮筐和篮球的距离和角度。3. 发力:双手用力向上抛篮球,同时腕部用力抛出篮球,
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知识百科
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文章时间:2021-04-04
篮球投篮时出手太慢如何改
更新时间:2021-05-16
篮球投篮时出手太慢如何改 建议练习提高投篮速度和准确性。可以进行以下练习:1. 使用计时器或朋友帮忙计时,尝试在规定时间内尽可能多地投篮。2. 练习快速接球和出手,尽量减少接球后的调整时间。3. 练习使用更简单的投篮动作,例如使用单臂投
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文章时间:2021-05-16
野球场挡拆很丢范儿吗为什么都说不用挡不用挡
更新时间:2021-07-19
野球场挡拆很丢范儿吗为什么都说不用挡不用挡 我无法判断野球场挡拆是否丢范儿,因为这取决于不同人的观点和经验。但是,一些教练和球员可能会建议不要过度依赖挡拆,因为这可能会让进攻变得过于单一和预测性,容易被对手破解。此外,如果挡拆执行不当,
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知识百科
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文章时间:2021-07-19
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