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游泳项目有哪些
更新时间:2023-11-17
答案:游泳项目有自(zì)由(yóu)泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、混合泳等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-17
游泳有哪些好处
更新时间:2021-09-30
游泳有哪些好处 游泳有以下好处:1. 增强心肺功能:游泳是一项有氧运动,能够增强心肺功能,提高心肺耐力。2. 塑造身材:游泳可以锻炼全身肌肉,特别是腿部、腰部和背部肌肉,有助于塑造身体线条。3. 缓解压力:游泳可以放松身心,缓解压力和焦
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知识百科
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文章时间:2021-09-30
鱼靠什么运动
更新时间:2021-02-27
鱼靠什么运动 鱼靠游泳运动。 运动后肌肉酸痛产生的原因 运动后肌肉酸痛产生的原因主要是由于肌肉在运动过程中产生了微小的损伤和炎症反应,导致肌肉细胞内的废物和代谢产物聚集在肌肉组织中,刺激神经末梢,引起酸痛感觉。同时,运动后肌肉中的乳酸和
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知识百科
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文章时间:2021-02-27
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