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立冬应该吃什么食物
更新时间:2021-08-29
立冬应该吃什么食物 立冬时应该食用温热食物,如糯米饭、炖肉、热汤、姜汤、红枣、桂圆等。此外,还应多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等,以增强免疫力。 立冬应该吃什么食物养生 立冬时应该食用温热性食物,如姜、葱、蒜、羊肉、
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文章时间:2021-08-29
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