月见草油的几大功效与作用
更新时间:2021-08-31
答案:月见草油的几大功效与作用包括:1. 缓解经前综合症:月见草油含有丰富的亚麻酸和γ-亚麻酸,可以缓解经前综合症的症状,如头痛、乳(rǔ)房(fáng)胀痛、情绪波动等。2. 改善皮肤:月见草油中的亚麻酸和γ-亚麻酸可以促进皮肤的水分保持和细胞再生,改善皮肤干燥、粗糙、老化等问题。3. 缓解关节炎:月见草油中的亚麻酸和γ-亚麻酸可以减轻关节炎患者的疼痛和炎症,改善关节活动度。4. 促进心脑血管健康:月见草油中的亚麻酸和γ-亚麻酸可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,促进心脑血管健康。5. 增强免疫力:月见草油中的亚麻酸和γ-亚麻酸可以增强免疫细胞的活性,提高免疫力,预防感染和疾病的发生。