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篮球拨球怎么拨
更新时间:2021-10-01
篮球拨球怎么拨 拨球是篮球运动中常用的技巧之一,可以帮助球员突破防守、变向进攻。具体操作如下:1.持球人先用一个手掌将球握住,将球抱在身体一侧,另一只手则伸向对面,做出欲传球的动作;2.突然用持球手的手腕用力向上翻转,球会被拨出来,同时
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知识百科
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文章时间:2021-10-01
篮球投篮时出手太慢如何改
更新时间:2021-05-16
篮球投篮时出手太慢如何改 建议练习提高投篮速度和准确性。可以进行以下练习:1. 使用计时器或朋友帮忙计时,尝试在规定时间内尽可能多地投篮。2. 练习快速接球和出手,尽量减少接球后的调整时间。3. 练习使用更简单的投篮动作,例如使用单臂投
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知识百科
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文章时间:2021-05-16
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