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芦笋生吃好还是熟吃好
更新时间:2021-02-12
芦笋生吃好还是熟吃好 芦笋可以生吃也可以熟吃,但是熟吃更容易消化。生吃的芦笋口感更脆,营养更丰富,但是也存在微生物和寄生虫的风险。因此,建议将芦笋煮熟或蒸熟后再食用,以确保安全和更好的消化吸收。 芦笋生吃好还是熟吃好呢 芦笋可以生吃也可
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文章时间:2021-02-12
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