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长期吃猕猴桃会怎么样
更新时间:2021-09-30
答案:长期适量地食用猕猴桃有助于补充人(rén)体(tǐ)所需的维生素C、膳食纤维、钾、镁等营养物质,有助于增强免疫力、促进消化、降低血压等。但是,如果食用过量,可能会引起腹泻、口腔溃疡等不适症状。另外,由于猕猴桃中含有草酸,过度食用可能会影响钙的吸收,导致骨质疏松等问题。因此,建议适量食用,每天不超过2个。
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知识百科
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文章时间:2021-09-30
猕猴桃适合晚上吃还是白天
更新时间:2021-07-29
答案:猕猴桃并没有特定的适合时间,可以随时食用。
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知识百科
]
文章时间:2021-07-29
吃猕猴桃一天吃几个最好
更新时间:2021-01-16
答案:一般来说,每天吃1-2个猕猴桃就可以了。但是具体的摄入量还要根据个人的身体情况、饮食习惯和营养需求来确定。如果有需要,可以咨询专业的营养师或医生的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-01-16
吃猕猴桃要注意什么
更新时间:2021-04-16
猕猴桃多吃有什么坏处 长期大量食用猕猴桃可能会导致口腔过敏、腹泻、胃肠不适、过敏性休克等不良反应。此外,猕猴桃中含有大量的有机酸和果酸,可能会刺激胃黏膜和牙齿,引起胃痛和牙齿敏感等问题。因此,建议适量食用猕猴桃,不要过量。如有不适,应及
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知识百科
]
文章时间:2021-04-16
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