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哪类食物长胖
更新时间:2023-11-12
答案:高热量、高脂肪、高糖分的食物容易导致长胖,如油炸食品、甜点、糖果、巧克力、肥肉等。同时,过多的碳水化合物和饮料也会增加体重。
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知识百科
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文章时间:2023-11-12
面食中哪种面粉营养最高
更新时间:2023-10-30
答案:全麦面粉营养最高,因为它保留了麦粒的所有部分,包括麸皮、胚芽和内胚乳,含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质。相比之下,普通的白面粉在加工过程中去除了这些有营养的部分,所以其营养价值较低。
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知识百科
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文章时间:2023-10-30
鱼类为什么对蛋白质的需求量大
更新时间:2021-08-08
鱼类为什么对蛋白质的需求量大 答案:鱼类对蛋白质的需求量大是因为它们是肉食动物,需要大量的蛋白质来维持身体生长和维护健康。同时,蛋白质也是构成鱼体的重要成分之一,包括肌肉、鳞片、骨骼等都含有蛋白质。因此,鱼类需要摄取足够的蛋白质来支持它
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健康养生
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文章时间:2021-08-08
奶类主要可以提供哪些营养成分
更新时间:2021-12-10
奶类主要可以提供哪些营养成分 奶类主要可以提供蛋白质、钙、维生素D、维生素B2、维生素B12等营养成分。同时,牛奶还含有磷、镁、钾等矿物质,以及脂肪、碳水化合物等。 禽肉的营养特点有 禽肉的营养特点包括:蛋白质含量高、脂肪含量较低、氨基
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知识百科
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文章时间:2021-12-10
有效的营养成分被称为什么
更新时间:2021-12-15
有效的营养成分被称为什么 营养素。 什么是安全有效的运动营养成分 安全有效的运动营养成分是指能够提供足够能量、维持肌肉健康、促进身体恢复和增强运动表现的营养素。这些营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水等。它们应该被合理
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知识百科
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文章时间:2021-12-15
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