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健脾养胃粥
更新时间:2021-01-10
答案:健脾养胃粥是一种有益于消化系统的养生食品,它可以帮助促进胃肠道的消化吸收,增强身体的免疫力。一般来说,健脾养胃粥的主要成分包括糯米、山药、薏米、百合、枸杞等,可以根据个人口味和需要进行搭配调制。具体的制作方法可以参考相关的菜谱或者咨询营养师。
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健康养生
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文章时间:2021-01-10
健胃粥的做法
更新时间:2021-08-09
健胃粥的做法 健胃粥的做法如下:材料: 糯米50克、薏米50克、山药50克、百合50克、红枣3-5颗、清水适量步骤: 1. 将糯米和薏米淘洗干净,浸泡30分钟备用; 2. 山药去皮,切成小块,百合洗净备用; 3. 将糯米和薏米放入煲或电
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知识百科
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文章时间:2021-08-09
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