Q1：怎麼才可以祛除臉上的痘痘？
以下方法僅提參考，請在執業醫師的指導下使用：
所謂痘痘，一般來說多為尋常痤瘡。
也就是某一區域的（面部或者軀干，少數在臀部）的毛囊皮脂腺單位的炎症反應，特別好發於青少年。
在臨床上可以表現為粉刺，丘疹，結節和囊腫，部分痤瘡（特別是結節性囊腫性痤瘡和聚合型痤瘡）皮損都可能引起繼發點狀凹陷和增殖性瘢痕。
首先我們說說誘發痤瘡的因素：
精神壓力；面部皮膚的擠壓和封包（比如用手托著面部就是非常重要的但是容易被忽視的導致痤瘡加重的因素）；
會誘發痤瘡的部分藥物：
鋰，糖皮質激素，口服避孕藥，碘化物，雄激素（比如睪酮）和達那唑，乙內醯脲，異煙肼。
中醫藥治療本病具有獨特的優勢。經方醫學，將粉刺分為鮮紅色型，暗紅色型。鮮紅色型屬於表熱證，暗紅色型及紫紅色型屬於瘀血證。
若屬瘀血證，運用的是桃核承氣湯，桂枝茯苓丸。
但是在年輕男女中，瘀血型極為罕見，出現得最多的還是表熱證。
表熱證粉刺色紅，有癢痛，或有膿皰；常伴有口渴喜飲，大便秘結，小便短赤；舌紅，苔薄黃，脈滑或脈數，當用經典方劑：清上防風湯。
清上防風湯來源於醫林狀元龔廷賢《萬病回春》之第五卷，此方專治上焦火盛，是治療痤瘡之表熱證最有效的方子之一。
其方藥及劑量如下：
荊芥1g 黃連1g 薄荷1g 梔子2g
川芎2g 黃芩2g 連翹 2g 白芷2g
桔梗2g 防風2g 枳實1.5g 甘草1.5g
此方能散上焦之火。
這兒取的是漢方派大師大塚敬節先生的劑量，漢方派用藥極輕，極微，但是中醫方劑的秘密在於藥物間劑量的比例，至於具體劑量，當視患者病情的輕重，隨證加減，不可拘泥。
這個方子治療頑固的青春期表熱型粉刺。此類頑疾，痤瘡的頂部常出現膿皰，且此起彼伏，患者為求速愈，多有濫用抗生素和激素的歷史，結果一旦停用西藥，症狀更甚，病轉纏綿，難以治愈。小劑量投用清上防風湯，患者上焦之火會漸漸散去，面部皰瘡亦能緩緩消退。
使用此方，不可有求速的之心，若患者患病時間較長，可囑患者用極輕小量服3個月，並需時刻關注患者病情的變化，風熱甚者加魚腥草，脾胃濕熱者加薏苡仁，苦參，大便秘結者加當歸，或少許大黃，膿皰多者，加蒲公英，脾虛者，可適量加用干山藥、炒白術以益氣健脾。
談了中醫的方法，談談西醫的方法：
輕度痤瘡：
局部抗生素（氯林可霉素和紅霉素），過氧化苯甲醯凝膠劑。局部維A酸類藥（維A酸，阿達帕磷）的使用需要詳細說明，乳膏，凝膠或液體的濃度應從0.01％，0.225％,0.05％逐漸增加，當皮損改善以後，藥物的劑量應該降低到最低有效維持濃度。
中度痤瘡：
治療痤瘡最有效的抗生素是公尺諾環素（每次50——100mg，每天兩次），或多西環素（每次50——100mg，每天兩次）。
當痤瘡皮損減輕後，藥物劑量應該減少到每日50mg.
如果是女性患者，中度痤瘡可以口服高劑量的雄激素聯合黃體酮或抗雄激素制劑來控制，但是皮損在治療停止時容易復發，嚴重的風險是腦血管意外。
嚴重痤瘡：
除了上述局部治療方案外，囊腫性，聚合性及難治性痤瘡可以使用：
異維A酸。
異維A酸是一類對幾乎所有型痤瘡獨有效果的維A酸，可以長達數月到數年地抑制皮脂腺功能極其角化。
口服異維A酸的適應症：中度，重度，結節性及難治性痤瘡。
禁忌症：異維A酸能致畸，因此口服這個藥物時，必須做到有效的避孕。同時這個藥物如果和四環素連用，是導致假性腦瘤（良性顱內膨脹）的原因，因此，這兩種藥物不能合用！
使用異維A酸前必須檢測血脂和轉氨酶水平，因為大約百分之二五的患者可以出現血脂增高，大約百分之七的患者會出現高密度脂蛋白降低，約百分之七的患者會出現膽固醇增高：以上都會導致患者患心血管疾病的風險增加。
而且患者可能會發現輕度，中度的血清轉氨酶水平升高，當然，藥物劑量降低後，血清轉氨酶會恢復到正常。
特別注意：
對於炎症性囊腫和結節，可以采用曲安西龍（氟羥氫化潑尼松）局部封閉，濃度為3——5mg/ML，約0.05ML.
以上是給醫務人員參考的方法，僅供患者了解，下面呢，則是大家都可以使用的方法了，可以一定程度減輕粉刺的症狀：
小福利：
白頭粉刺：
白頭粉刺形成之後，可以使用以下按摩油：
佛手柑精油5滴沉香醇百里香 精油 5滴
稀釋在30毫升或一湯匙荷荷芭油中。
用少量按摩油輕輕撫摸患有白頭粉刺的部位，每天兩次早晚各一次。
黑頭粉刺：
用一盆熱水（冒熱氣），滴一滴薰衣草精油在水面上，用一塊大毛巾罩在皮膚上，閉上眼，這樣讓自己的皮膚被溫暖十分鍾。
然後將1匙苹果醋倒在熱水中，用它來沖洗皮膚。
如果黑頭粉刺變軟了，你就可以輕輕將它擠出（擠出前帶上醫用手套，或者一次性手套；用醫用酒精或者碘伏擦拭痘痘表面），擠出後可以用外敷一些消炎抗菌軟膏。
有一個配方可以比較好地抑制痘痘的再次復發：
樟樹 1滴檸檬 1滴
薰衣草1 滴
與6滴月見草油混合
然後取3-5滴，用5毫升基礎油稀釋，然後抹在長痘痘部位，耐心等待，每日兩次。
這個方案避免日曬，因為檸檬具有光敏性，如果是夏天，只在夜晚使用這個方案。
以上方案僅供參考。
Q2：怎樣才能去除臉上的痘痘？
引起痘痘的主要原因有：
1、雄激素。是的你沒有聽錯，我們女性體內也是含有雄性激素的。青春期雄激素分泌旺盛使其皮脂分泌亢進。
2、毛囊皮脂腺導管角化異常導致皮脂排泄障礙，皮質腫瘤形成的粉刺。
3、臉上的痤瘡丙酸杆菌大量繁殖導致炎症改變和毛囊上皮破壞並破裂。
4、就是上述說的遺傳。
5、飲食，忌食一些過於辛辣刺激或一些油分多，甜膩的食物。還有煙、酒。
6、紫外線，常常曬太陽會令汗腺及皮脂腺的釋放活躍，堵塞毛孔，加速發炎，可以擦防曬霜。
7、睡眠和心情。經常熬夜非常容易導致痘痘的生出，手機和枕頭太近，反復失眠，讓肝髒無法代謝毒素。心情郁悶會導致急火攻心，血液循環不暢也會引發痘痘。
8、化妝品殘留。現在出門化妝幾乎成為了女生的必備程式，然而卸妝不干淨，化學物質堵塞毛孔，就會導致痘痘的生成。
大多數人都是由很多種原因導致，所以單純的靠一種方法來實作完全治愈是不太可能的。所以我們能做的是盡量避免導致痘痘的誘因，保持一個良好的心態，保持臉部相對的清潔。切忌清潔過頭，反而使油脂分泌更旺。也不要想著幾天就可以使得痘痘消失殆盡，肌膚細胞的新陳代謝是28天一個周期，所以幾天是不太可能。還有就是不要去藥店隨意購買乳膏擦劑，其中有很多是含有激素的，也許當時效果還不錯，可是過了幾天就會越來越嚴重，導致肌膚過敏，破壞了肌膚屏障，使得成了激素臉就得不償失了。
也請盡量不要去擠痘痘，這樣會造成二次傷害，留下更大的疤痕。如果非要擠，也請使用專業的消過毒的粉刺針去挑破，最後做好消毒，免得使炎症更加嚴重。平時清潔盡量使用較為溫和的潔面產品，切忌不要使用含皂基的，免得使油脂過分清除，肌膚分泌更多的油脂。如果是非常嚴重的痤瘡，以上方法得不到改善，還請去醫院治療。
Q3：如何去除臉上的痘痘，痘印和痘坑？
我覺得臉上有痘痘、痘印、痘坑的話，第一要素是祛痘！因為去痘印痘坑都是建立在不長痘的基礎上進行！
我的祛痘步驟：
1️⃣正常潔面之後，先拍一遍國貨健康水，然後用三片化妝棉，用健康水浸濕它們，再每一片化妝棉一分為二，分別敷在額頭、鼻子、人中、下巴、臉頰的位置，額頭下巴用2張，鼻子和人中共用1張，臉頰各1張，敷5分鍾左右，只能左不能右~
濕敷次數隔一天一次，我5天一共只濕敷了2次
2️⃣濕敷完之後化妝棉上還是有水分的（我每次都會倒很多，為了祛痘，不能省啊），我會把化妝棉一一疊起來，再輕輕擦一下臉和脖子，然後拍干臉上的化妝水，塗乳液。
3️⃣塗完乳液就在長閉口的地方用獅王祛痘膏塗一遍。
最後再總結一下我的日常護膚步驟吧！
早上：洗臉——健康水輕拍——菁萃乳——防曬
晚上：卸妝——洗臉——健康水輕拍或者濕敷（濕敷只能一周2次）——菁萃乳——獅王祛痘膏（如果周末在家不出去，早上也可以塗獅王，一天可以塗多幾次）
