Q1：木瓜的功效與作用及禁忌
木瓜的功效和作用有以下幾個方面：
1、木瓜擁有健脾消食的功效。對身體的吸收消化有促進的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可將咱們人體的脂肪進行有效分解，然後形成脂肪酸，且能消化蛋白質，有利於對咱們常吃的食物進行吸收與消化，故有健脾消食的良效。
2、木瓜擁有殺蟲抗疫的功效。木瓜中所含的木瓜蛋白酶與番木瓜鹼對結核杆菌與寄生蟲有很好的抵抗作用，故可用來殺蟲抗癆。
3、木瓜擁有抗癌的功效。木瓜中的番木瓜鹼除了對結核杆菌與寄生蟲有很好的抵抗作用外，還擁有治療淋巴性白血病與淋巴性白血病（血癌）等。
4、木瓜可以補充營養提升免疫能力。木瓜中不光含有大量人體必需的水分。還有高蛋白質與維生素，此外還有不少人體必需的氨基酸，可有效補充咱們身體必要的各種養分，且增強咱們大伙的身體抗病力。
5、木瓜還擁有解毒消腫的作用。木瓜里含有的霉素對咱們的身體有很好的解毒功效，據可靠實驗顯示，咱們每日只需大概兩百克的木瓜，就可以排除人體內的各種有害毒素。
木瓜的禁忌：
1、忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。
2、每次食用不宜過多，由於木瓜中的番木瓜鹼對人體稍微有一丁點毒性。
3、腰膝無力，精血虛與真陰不足者也不太適宜服用。
擴展資料：
木瓜產山東、陝西、河南（桐柏）、湖北、江西、安徽、江蘇、浙江、廣東、廣西。
習見栽培供觀賞，果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。果皮干燥後仍光滑，不皺縮，故有光皮木瓜之稱。木材堅硬可作床柱用。
另有一原產南美洲的物種“番木瓜”十七世紀傳入我國，如今已成為大眾化水果，也常被簡稱為“木瓜”。
Q2：海棠木瓜的功效與作用及食用方法
木瓜海棠的果實經蒸煮後作成蜜餞；又可供藥用，有驅風、順氣、舒筋、止痛的功效，並能解酒去痰，煨食止痢。。
Q3：制木瓜的功效與作用
健脾消食，抗菌殺蟲，通乳催奶，抗癌，補充營養。
木瓜中含有的特殊成分，能夠幫助人體分解脂肪酸，另外，木瓜中還含有一種特殊的酵素，這種酵素能夠幫助消化蛋白質，對人體消化和吸收食物特別有幫助。
木瓜中含有的木瓜鹼和木瓜蛋白酶有很好的抗菌效果、還能殺死一些寄生蟲，幫助人體清理體內毒素。
木瓜中含有的凝乳酶，對於通乳有很好的作用，對於剛剛生產的女性真的非常有用哦，經常用來幫助產婦催奶。
木瓜鹼還能預防白血病，在現在這個甲醛污染比較嚴重的環境下，多吃木瓜有很好的抗癌作用。
木瓜中含有豐富的水分、蛋白質、維生素，能夠非常有效的為人體補充營養，同時增強人體的體抗力，身體比較虛弱的人可以多食用。
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Q4：木瓜的功效與作用?
木瓜，在廣東、廣西、福建、雲南、台灣等地皆有種植。其味道鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。還含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，能幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。
1.健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.補充營養
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
3.抗疫殺蟲
番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核杆菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿公尺巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
4.通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
5.抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
營養價值
木瓜營養豐富，味道清甜、肉質軟滑、多汁，既可生吃，又可作菜。據現代科學測定，木瓜中富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C，礦物質鐵、鈣、鉀，還含有天然植物“多糖”、蛋白質、木瓜酵素以及有機酸。其中所含有的17種氨基酸中包括了全部人體必需氨基酸。
1、據科學研究，木瓜味酸，性溫，無毒，果肉厚實細致、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富，有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，更是眾多女性的最愛，木瓜含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，對減肥豐胸有幫助，無論作水果之用還是煲湯都是佳品。
2、木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不宜過多，過敏體質者應慎食。懷孕時不能吃木瓜只是怕引起宮收縮腹痛，但不會影響胎兒。
3、木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
4、木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5、木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功效。
Q5：木瓜的功效與作用，適合哪些人群？
木瓜為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。木瓜有兩種，產於廣東、廣西、台灣的稱為番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果實可切片炒熟當菜食 產於東南、西南和華中一帶的叫宣木瓜，不能生食，只供藥用。
宣木瓜含有皂苷、黃酮類、苹果酸、檸檬酸、酒石酸、維生素C、鞣質、果膠等有效成分，臨床上常用它來治療風濕性關節炎、腰膝酸痛、腳氣腫脹、小腿肌肉痙攣等症。宣木瓜還能消食，可用於治療消化不良，但胃酸過多者不宜用。
番木瓜則經常出現在水果菜市場上，是嶺南四大名果之一。番木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，半個中等大小的木瓜足可供成人整天所需。另外，番木瓜還有健脾消食、豐胸美容等作用。番木瓜中的木瓜蛋白酶能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。其獨有的番木瓜鹼具有抗菌素腫瘤功效，並能阻止致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病具有強烈抗癌活性。木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果，乳汁缺乏的婦女食用後能增加乳。
木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，營養豐富，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。
1、木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。
