Q1：貧血吃什麼食物補血比較快
貧血(anaemia)是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。但由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較復雜，所以臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標准。國內的正常標准比國外的標准略低。沿海和平原地區，成年男子的血紅蛋白如低於12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl，可以認為有貧血。12歲以下兒童比成年男子的血紅蛋白正常值約低15％左右，男孩和女孩無明顯差別。海拔高的地區一般要高些。
貧血患者紅細胞計數的降低與血紅蛋白濃度的降低一般是成比例的，但是小細胞低色素型貧血的紅細胞計數減少比血紅蛋白的減少相對的較少，以致貧血較輕時紅細胞計數可以不低於正常。相反，大紅細胞型貧血時，血紅蛋白濃度相對地偏高，而紅細胞計數偏低。當失水、水滯留或急性大量失血後血液總量尚未恢復到正常時，血紅蛋白的濃度不能准確反映貧血的真實程度，因此臨床上要考慮這些因素對貧血的影響。此外，在急性大量血管內溶血時，血漿內含有較高濃度的游離血紅蛋白，這時血紅蛋白測定的結果高於貧血的實際程度。在這種特殊情況下，紅細胞壓積和紅細胞計數更能反映貧血的程度。
“貧血”是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克／100毫升，女性為11—15克／100毫升；紅細胞數男性為400一550萬／立方毫公尺，女性為350—500萬／立方毫公尺。凡低於以上指標的即是貧血。臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等症狀。
造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。 避免過度勞累，保證睡眠時間。
你可以買客家黃酒煮雞、土豆豬尾淮山湯、榴蓮煲雞、榴蓮的營養相當高，你直接買來吃也可以，一個榴蓮三個雞，這些對於補血補氣非常有效，我經常吃身體好的很。還有你一定要吃點補腎的藥（五味子、六味地黃連、金水寶）這些都是補腎。如不會想學以上幾種做法可以加我QQ號：328829190
2.當歸、黨參、黃酒燉母雞，可以補血補氣。桂圓肉、公雞溫腎壯陽、、尿頻、遺尿
3.我是血小板很低
其實我表面上沒什麼症狀就是身上會出一些小血點。
醫生說最好的補血東西是土豆仁表面上的紅皮。
所以多吃生土豆就行拉。呵呵。我現在就是沒事了就吃。
4.羅雯文的方法很好，另外還可以每天（上班或上學）泡些紅棗、枸杞水喝，最後把棗和枸杞吃掉。如果怕上火可加幾朵菊花。
如果是缺鐵性，還要平時注意吃一些含鐵量比較豐富的食品：菠菜、動物肝髒、瘦肉、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類，同時吃一些富含維生素C的食物。
5.可以用紅小豆、紅棗、土豆公尺（最好是那種顆粒比較小顏色比較紅的）煮爛後加紅糖，每天堅持吃一小碗。另外，可在藥店買一些東阿阿膠，敲碎後，用黃酒泡一天泡軟後加黑芝麻、紅棗、枸杞、核桃仁隔水蒸，每天吃一勺，要能堅持（很難吃的）。省事的方法，直接買藥店復方阿膠漿喝
Q2：孕婦貧血吃什麼食物補血好?
懷孕期間孕婦很容易貧血，易出現手腳冰涼、疲倦、眩暈、心悸等症狀。貧血的孕婦只要注意每天攝取足夠的營養，多食補血食物制造更多的血紅素，孕婦貧血狀況就會有所緩解。那麼，孕婦貧血吃哪些食物可以達到補血效果呢?多吃含鐵豐富的食物可補血孕婦貧血多為缺鐵性貧血，孕期可多吃些補血又補鐵的食物，如:動物內髒、動物血液、瘦肉等含鐵量豐富的食物。另外，孕婦也可多吃些黑木耳、紅棗、紅豆等富含鐵質的食物滋補身體，達到防治缺鐵性貧血的效果。孕婦補血，攝食需要多樣化維生素A可以促進鐵的吸收。孕婦多吃富含維生素的果蔬、多攝入牛奶、胡蘿卜、蛋黃等食物，不僅可以補充維生素A還能促進鐵的吸收。白領孕婦還餐間可補充些牛肉干、牛奶、水果等營養豐富的零食。多吃高蛋白食物可補血孕後期，隨著體內胎兒的發育加快、營養需求量的不斷增加。孕婦要多攝入魚、蛋、豆等高蛋白食物進行補充。這些食物不僅是胎兒發育的必須營養物質，也可以有效治療孕婦貧血。
Q3：貧血吃點什麼食物可以補血？
或多或少的我們廣大的女性朋友都有點貧血，而對於貧血是否需要受到重視可根據病情的程度來進行。一般較輕度貧血是可以透過飲食來改善的，當然中、重度的貧血也是需要食物來輔助治療的。今天就讓小編帶領你們了解一下有關貧血的人該怎麼吃。
方法/步驟
對於缺鐵性的貧血病人要注意補鐵，如動物的心、肝、腎、瘦肉等；植物有豆制品、木耳、海帶、紫菜等；魚、蛋都含有鐵可以換著吃。
吃了含鐵的食物不一定就能完全吸收進體內，維生素c的食物是可以促進鐵的吸收的，要搭配著吃。維生素c的食物有橘子、檸檬等。濃茶與咖啡師影響鐵的吸收的食物，小孩與貧血的病人都不宜食用。
對於消化不良的人，可以選擇少量多餐的方式來補充所需營養。而食欲不好的人可以透過經常變換食物的種類、增加菜色來調節食欲。
除了營養方面，水的供應也是很重要的。血是一種液體，在其內部必然包含有水的一部分。而對於再生障礙性貧血的人就要注意保證充足的水分供應。
有血小板減少史的再生障礙性貧血者應吃較軟的食物。如軟飯、面條、雞蛋、果泥、粥等等食物。不宜吃堅硬的、粗糙的食物。
貧血伴有消化道出血的病人，可以適當的吃一些溫涼的較稀的食物或者是待出血停止後在吃東西。
不管是哪一種貧血都需要吃一些蛋白質、維生素含量高的食物。蛋白質含量高的主要有魚、豆類、蛋類；維生素以蔬菜為主。還要注意透過糖類補充人體各機能活動所需要的能量。
如果有幫助到你，希望能采納！
Q4：貧血嚴重，可以透過飲食，真正能補血的食物有哪些？
貧血是比較常見的病症，尤其是女性朋友們出現貧血的現象是非常高的。如果出現貧血就會影響身體健康，所以說在日常生活當中一定要特別注意補血。生活中有不少的食物都能夠起到補血的效果，今天就為大家介紹幾種最佳補血食物，希望能夠給大家帶來幫助。
1、桂圓
桂圓生活當中很常見，這也是很多人都比較喜歡吃的，桂圓當中的含鐵量是非常高的，所以說補血效果也是非常棒的，不管是新鮮的桂圓還是風干的桂圓，都比較適合女性朋友們吃，尤其是在經期過後，對於補血效果非常明顯，當然如果如果每天都吃桂圓的話，最好控制數量，每天吃5~6個就好吃，多了話會容易引起上火。
2、動物肝髒
動物肝髒對於補血的效果也是非常高的，動物肝髒當中包括血紅素鐵，而且吸收率也是非常高的。特別適合缺鐵性貧血的人，但是對於動物肝髒使用的時候也一定要控制好，每周攝入1~2次就好，如果吃得太多，很有可能也會造成身體的影響。
3、甘蔗
甘蔗是一種不錯的水果，相信是很多人的最愛，其實甘蔗也素有補血之王的美稱。對於需要補血的人來講也是最好的選擇。
4、紫葡萄干
紫色的葡萄干也是很不錯的，可以選擇紫色的葡萄曬干之後使用，因為在葡萄干中還有很多穩定的營養素。對於補鐵的效果也是非常棒的。
生活當中能夠補血的食物還是比較多的，除了這些之外，大棗對於女性來講也是很好的補血食品。不知道各位朋友們有沒有出現過貧血的現象呢？你是透過什麼方式來補血的呢？歡迎留言一起探討。
