Q1：尿酸高可以吃什麼食物降低嗎？?
多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和高尿酸血症患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。
湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。◆多吃鹼性食物，少吃酸性食物。 高尿酸血症患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利於康復。
而多吃鹼性食物，能幫助補充鉀、鈉、氯離子，維持酸鹼平衡，由於患者內分泌紊亂，鹼性物質並不容易吸收。建議多喝含有礦物質的蘇打水，在微量礦物質作用下方可少量吸收，以利改善患者體內的酸性環境。 ◆多吃蔬菜，少吃飯。
多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
如果長時間尿酸過高，就可能引起痛風！長時間尿酸過高一定要引起重視了，專家建議喝富唄茲代用茶來調理，富唄茲代用茶含多種植物鹼性成分，以茶飲的形式進入血液，中和血液中的鹼性物質，以尿液的形成代謝排出，特別是能夠提高血液及尿液的PH值，將沉積在關節、軟組織處的尿酸鹽結晶中和、溶解、排出，喝富唄茲代用茶可提高30%以上的尿酸排出率。
Q2：尿酸高吃什麼食物能降
尿酸偏高可以使用得甫的茲風草茶降尿酸。食療的原則是低能量,低嘌呤,低脂肪,低蛋白質,多水分.避免超重和肥胖.合理地選擇脂肪,蛋白質,碳水化合物食品,嚴格進行適宜的膳食搭配.每日攝入一定量的各種微量元素,纖維素及維生素
豆類的嘌呤都很高,如果實在是很像吃豆制品可以選用精制的豆制品,這樣豆類中的嘌呤很多都可以溶到水中在加工中被丟棄.
不要喝醋,相反可以多喝些蘇打水一類的鹼性水.加速尿酸的排泄.
平時還是要注意多加強鍛煉,改掉不良的生活習慣(比如熬夜和過度操勞等),均衡合理的飲食,勞逸結合.
指導意見：
一,多吃鹼性食物,如海帶,白菜,芹菜,黃瓜,苹果,蕃茄,包心菜,蘿卜,胡蘿卜,等蔬果.尿酸在鹼性的環境里溶解度較大,較不容易沉淀,也較容易排出體外.
二,節制高嘌呤食物：各種動物內髒,魚子,蟹黃,貝類,沙丁魚,比目魚,鮪魚,鮑魚,肉類,蝦子,豌豆,黃豆類,扁豆及其他豆類,香菇,洋菇,啤酒和發酵食品,菠菜,蘆筍等.
Q3：尿酸高吃什麼食物可以降底
高尿素患者要吃低嘌呤食物，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：苹果、番茄、黃瓜、冬瓜等，可以吃些優質的低蛋白食物：如：雞蛋、精瘦肉、牛奶、魚肉、鴨肉等，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出。
尿酸排泄減少，或尿酸生成增多，就會引起尿酸增高，尿酸是人體內嘌呤代謝的最終產物，在人體內主要有兩個來源：20%來源於食物，80%來源於人體的代謝。所以，不要只盯著食物中的嘌呤，更要關注整體膳食的合理性。另外，尿酸高的大部分原因來源於代謝紊亂，說的直接點，就是適量規律的運動，以及飲食量的控制能幫助緩解尿酸高的情況。
要想將體內的尿酸降低到正常水平，可以喝茲風草茶，它里面的含10種藥食同源中草藥(涼粉草、桑葉、薏苡仁、梔子、藿香、淡竹葉、葛根、冬青科苦丁茶、茯苓、菊苣)，利尿消腫、清熱解毒、排出尿酸的作用。
