Q1：用了睡眠面膜後要馬上睡覺嗎
不需要用了之後就一定要睡覺，只是在睡眠過程中能吸收的更好
睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。
睡眠面膜也可以理解為按摩霜的升級版本，在睡眠面膜沒問世之前，補水就取自於按摩霜，但大部分女性都不愛使用按摩霜，因為使用較麻煩和浪費時間，為了配合現代女性的時間鍾，就演變成為今日的睡眠面膜了。
其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。但同樣需要注意的是，天天使用睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一周做2～3次。
Q2：晚上敷著面膜睡覺好嗎？
如果是睡眠面膜的話，可以，如果是片狀的話不要用。干了的話會吸收你臉上的水分。
Q3：敷完補水面膜還可以敷睡眠面膜嗎？
可以，兩種面膜的功效不同，不會沖突。
一起使用效果會更好。
補水面膜的功效主要補水和保濕，對抗皮膚干燥，使皮膚鎖住水分。
睡眠面膜是可以擦著過夜，促進皮膚吸收，有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，因此大受女性歡迎。
特別是吸收好的睡眠面膜，讓整個肌膚飽滿，精神煥發，第二天起來會有驚喜。
另外睡眠面膜只能晚上使用，補水面膜白天晚上都能使用。
拓展資料：
面膜是美容保養品的一種載體，不織布面膜材質的面膜使用十分廣泛。面膜其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實作其它的保養功能，例如補水保濕、美白、抗衰老、平衡油脂等。
面膜如果一天使用太多，會導致皮膚吸收不了產生脂肪粒和痘痘，建議適當敷面膜。
參考資料：
百度百科_面膜
Q4：敷完面膜可以立刻睡覺嗎？
敷完面膜覺得補充了許多營養，拍拍臉睡覺是不對的。要知道，即使是鎖水型面膜，也沒有那麼強悍幫你長時間hold住水分，鎖水精華是必須有的。可以試試歐詩漫的水氧活能恆潤鎖水菁華，我用了兩年，值得推薦！要是實在懶得弄，就試試歐詩漫水養活能睡眠面膜，這款面膜是免洗的，比較適合懶妹妹，一周兩到三次就可以了。
Q5：晚上幾點鍾敷面膜的效果最好 敷了面膜需要立即睡覺嗎
洗完澡後敷面膜吧，敷完面膜以後洗把臉睡覺
Q6：中午睡覺敷面膜好嗎？
中午睡覺可以敷面膜。
適宜敷面膜的時間：
1、一天各時段適合的面膜
除了洗澡後、睡覺前，一天當中任何時段都可以做面膜。早上起床時，適合做眼膜；中午適合做亮白面膜；晚上9點左右，最時候做保濕面膜；晚上11點，則比較適合做營養面膜。
2、沐浴後
因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，這個時候敷面膜，能夠有效吸收面膜中的營養，從而達到最佳的效果。
3、晚上睡覺前
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做面膜，有助於面膜中的成分透過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。當然，我們所說的睡覺時間，一定是不能超過11點的，所以9-11點是最佳的敷面膜時間。
4、月經過後第一周
月經過後的第一周也屬於敷面膜的最佳時間，因為此期間屬於卵泡期，這個時候血液中的雌激素和黃體素的水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養的吸收能力達到一個最佳水平。所以在這個時期可以大膽的做一些營養成分高的面膜或者深層清潔面膜以及去角質。
敷面膜的注意事項：
面膜固然好，但也不能頻繁使用。面膜一周最好使用兩到三次，如果是去角質效果深層清潔面膜，要適當減少次數，一周一到兩次就可以了。還有一點要注意，敷完面膜後一定要做好後續保養，塗上化妝水及乳液，這樣才能將面膜的營養成分緊緊的鎖住。
