Q1：睡眠不好會影響聽力嗎？
睡眠不足會帶來許多身心的傷害:會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生，如神經衰弱、感冒、胃腸疾病等。另外專家研究表明，睡眠不足或不規律除了讓人們眼睛脹澀、嗜喝咖啡外，還會增加多種重大疾病的患病風險，包括癌症、心髒病、糖尿病和肥胖症等。
睡眠不好可以嘗試如下方法:
1、晚餐要吃一些比較容易消化、不會造成胃腸負擔的清淡食品，並配些湯類，避免因過飽而加重心髒負擔。
2、睡前避免過於興奮，不要做強度大的運動，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸煙以及看刺激性的電視和書等，保持情緒平穩。
3、當感覺睡不著時，應控制好自己的情緒，不要煩躁，可以適量地喝一杯飲品，促進睡眠。牛奶中不僅含有一種使人產生睡意的生化物質，可促進睡眠;牛奶的營養還能使人產生溫飽感，增強催眠效果，使人睡得安穩、深沉、香甜。小公尺粥也是不錯的選擇，因為小公尺中含有色氨酸和淀粉，色氨酸是形成五羥色胺的原料，而五羥色胺對大腦有抑制作用，可促進睡眠。
4、睡前熱水泡腳，按摩足心涌泉穴。睡前用熱水泡腳可使血管擴張，促進血液循環，有利於夜間睡得香。
Q2：睡眠不好會影響聽力下降嗎？
大腦掌管著很多重要功能．它不僅控制我們的視覺，嗅覺，聽覺，觸覺和味覺五個感官，還管理我們的思想，記憶和言語，手臂和腿部運動以及我們體內對我們生存至關重要的很多器官的功能。 睡眠剝奪會改變大腦活動，降低大腦正常活動的能力，有時甚至使大腦活動終止，大大降低了大腦的信息處理能力，甚至導致聽力下降。 研究發現，失眠患者的大腦不能正常處理即將聽到的語言主，因此他們的言語理解能力很差．因此，要保證充足睡眠，這樣大腦以及包括聽力在內的所有身體系統才能保持最佳工作狀態。 雖然睡眠需求因人而異，與年齡，活動量及其他因素相關，但是一般來說，普通成年人每天需要七至八小時睡眠時間。 調查表明，將近30％的人睡眠時間少於六小時，大約有五至七千萬人由於睡眠障礙而導致失眠。 如果你正好是其中一員，建議你采取以下預防措施： 1.前避免喝酒和咖啡以及吸煙； 2.有規律地鍛煉身體，但是至少在睡覺前三小時完成鍛煉； 3.前有規律地放松自己，避免思維活躍(如洗澡或在熱水浴中放松)； 4.創造一個舒適的睡眠環境，光線黑暗，環境安靜，最好涼爽一些，舒適一些； 5.把床收拾得舒適一些，並且僅用來睡覺．不躺在床上讀書，看電視或者聽音樂等． 6.避免在睡前吃得太飽； 7.晚上按時睡覺，早上按時起床。
Q3：睡眠不好會不會影響到聽力啊？
睡眠不好，是會影響到聽力的，比如上課，老師講課，你肯定聽不完整的，因為夜間失眠，造成聽課犯困，打瞌睡，所以睡眠不好影響到你的聽力啊
Q4：睡眠不好聽力就下降
這位朋友你好，有可能是中耳炎引起的，需要詳細檢查．以明確治療.希望對你有幫助,謝謝對我們的支持.
Q5：睡眠不好會引起聽力下降嗎？
睡眠不好會使身體機能下降，會引起耳鳴等不適症狀。耳鳴3個月就會轉慢性，較難治愈。長期耳鳴是會造成聽力下降的。好好休息，保持充足的睡眠很重要。
Q6：睡眠不好聽力下降了，怎麼辦
這是由於神經性腦鳴、耳鳴的情況引起以及有神經衰弱、腸胃消化不良的情況引起的了。其次可能還有腦供血不足。
Q7：;頭暈,聽力下降,睡眠不好
這樣的情況是與是老年人常見的病變,主要與動脈硬化引起的腦部的供血不足,和小的血栓形成有關,治療的關鍵是,擴張腦血管,增加腦供血,預防復發等,常用的藥物有黃楊寧,銀杏葉,復方丹參片,西比靈,阿司匹林,等藥物,以及積極的控制高血壓和高血脂等,聽力下降可以配合杞菊地黃丸服用
