Q1：睡覺經常說夢話什麼原因？
睡覺中說夢話，是正常的生理現象，幾抄乎很多人都會有睡眠中出現說夢話的症狀，特別是小孩在大腦發育過程中，更容易出現睡襲眠中出現夢話的改變。如果在做夢的過程中有時不自主的語言，是夢境伴隨語言的過程，百但是睡夢中大量的夢話或者是驚叫，提示異常睡眠。外在的環境受到了壓力，睡眠中可能度會出現夢話增多，焦慮的情緒在睡夢中得到體驗。根據睡眠中夢話的多少來決定，如果是偶爾的夢話是生理現象，問頻繁的或者是每日都會因為睡夢中的夢話被驚醒，要去想生活、工作或者各答方面是不是受到了壓力或者干擾，把這方面改善，不能改善需尋求專業的睡眠醫生幫助。
Q2：睡覺時經常說夢話,是什麼原因?應該怎麼辦?
據研究，人睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此時會做夢)及深睡期(Non Rapid Eye Movement (NREM))(眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第叄個循環的深睡期，則或會有夢游或說夢話的現象。 說夢話不知應否算是一種病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。 引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力 我叫老愛說夢話，我特愛說夢話，幾乎每天晚上都說，而且特大聲音！但是我睡的很好。其實每天人都會作很多夢，這是很正常的，只是有許多人在睡醒之後就把自己做過的夢忘了。做夢是人腦的正常活動，有的科學家的某些發明還是在夢里創造的呢！不過，隨著年齡的增大,一般就會說的越來越少. 你這樣有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。
Q3：睡覺說夢話是什麼原因
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。
夢囈可出現在睡眠的任何時段。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。 經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
據研究，入睡著後並不表示大腦會完全休息，反而更加活躍。入睡後我們會進入淺睡期（此時會做夢)及深睡期（眼球活動減慢)。淺睡期及深睡期兩者成一循環，第一個循環時間較短，第二個循環時間較長，到第三個循環的深睡期，則或會有夢游或說夢話的現象。
說夢話不知應否算是一種病態。但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。 引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。
因此，經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力，可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，慢慢好起來的。 了解了說夢話的原因，你就知道在什麼情況下可能說夢話，什麼情況下不會說夢話了。
祝你健康！。
Q4：睡覺說夢話是什麼原因?
睡覺說夢話大部分是因白天想的事情比較多，大腦比較亂晚上就容易說夢話，還有白天工作比較累大腦得不到充分的休息，晚上就容易說夢話
