Q1：月經期間吃什麼好排毒排污血
這個情況是可以喝點紅糖水來進行調理的，但是要觀察月經的情況的。
Q2：來月經吃什麼好排污血
經期間排污血，可以喝點紅糖水來進行調理的，來月經一些屬性偏涼的食物不能吃，但是要觀察月經的情況的。康復指導：如果出現經血過多的情況，需要停止服用為好的，腹部保暖，合理的飲食，有利於月經的規律性。
Q3：月經期間吃什麼湯好排毒排污血
建議你喝點補血的比較好，比如當歸紅棗排骨湯或者是山藥紅棗排毒湯，都是針對補血的。
Q4：月經期間吃什麼水果好排毒排污血
一、經期巧擇水果原則
月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而百一些屬性偏冷的水果卻不度宜在月經期間食用，所以要選擇性溫而不寒的水果吃，另外不要選擇燥熱的水果，以免引起經血過多。
二、經期應該多吃的水果
月經期間適宜吃的水果：平性的苹果、無花果、草問莓、番茄等，而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、鳳梨、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用，需要注意的是答不要一次吃得過多。
經期內應多吃蔥白、木耳、土豆、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。版若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內血液循環，促使血權液流暢。
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多喝溫水哦
Q5：月經期間吃什麼排污血 五種食物排污效果好
女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排污血卻有利於女性養生。那麼月經期間吃什麼排污血呢？養生之道為您介紹月經期間吃什麼排污血，供參考。
經血是血液和一些脫落的子宮內膜、子宮頸粘液及陰道分泌物的混雜液體，屬於身體的廢棄物。月經期間，女性身體都或多或少會有不適，但是這也是十分好的排毒時機，女性可以透過飲食調理，幫助身體排污。
月經期間吃什麼排污血？
紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如果可以喝上一碗紅豆沙、
豆湯或者紅豆粥，既美容又補血，的確是女性經期補血的必備食物。
紅糖為生活中的常用食品。中醫認為，紅糖性溫、味甘，入脾經。砂糖具有和脾緩肝、補血、活血、通淤以及排泄惡露的作用。經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。
適當吃豬血能起到助排污血的作用。
可以適當的吃點甜食，可以幫助排毒和排污血。而且這個時候可以放肆的吃甜食了，因為會胖的。
月經期容易腰痛、食欲不好，這時要多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏公尺粥等。
月經期間多喝溫水、多上廁所，更利於排除體內多余的樂色，而且多喝水還可以保持大便通暢e69da5e6ba90e799bee5baa6e997aee7ad9431333363373835，這樣也可以減少盆腔充血。多吃蔬菜，保證營養均衡。
月經期腎髒發揮排毒最大作用，注意保暖，不要著涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如說黑木耳，海帶也是是非常好的。
一般情況可以吃些理氣、祛瘀的藥物，如八珍益母丸，益母草顆粒等。
